身為美食博主的我每次刷到西藏美食后都直流口水，搞得我心癢癢非常想去嘗嘗。最近沒有時間，只能等9月份去了。我打算9月和男友一起去西藏玩，可我們是第一次去，想知道9月去西藏玩一周吃什么？我們對西藏不太熟悉，去西藏玩一周路線怎么規劃？聽聞西藏易高反，我們去西藏玩如何預防？

發布人：云煙 發布日期：2024年8月22日

談到我們的西藏吃了什么，現在我們回想起來還直流口水呢！我和我男友上次去西藏吃了酥油茶、藏面、烤羊等等美食。我們在西藏不僅吃得好還玩的盡興，價格也是非常實惠，我們游玩一周人均花費1560元左右，這多虧了我們的惠婭，惠婭看著我們是熟人推薦的還給我們便宜了不少呢。如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）下面就是我們的游玩經歷供你們參考哦~

9月去西藏玩一周吃什么？

首先我們品嘗的就是酥油茶。雖說酥油茶算不上是令人驚艷的美食，但絕對是西藏極具代表性的飲食習俗。在西藏，有一種說法：想要不高反，就得喝酥油茶。我和很多人一樣，起初真的喝不慣。那咸咸的、難以形容的味道，第一口喝下去，就不想再喝第二口。然而，隨著喝的次數越來越多，突然有一天，竟覺得這味道還挺不錯，特別值得細細品味。如今回來之后，我依舊對那個味道無比懷念。

其次就是藏面，面條勁道，搭配著鮮美的湯頭和牦牛肉丁，口感豐富，每一口都是滿足。還有那獨特的糌粑，將青稞粉與酥油茶混合，捏成團狀，吃起來有著濃郁的谷物香氣。

最后就是烤藏香豬，豬肉外焦里嫩，香氣四溢，咬上一口，滿嘴留香。石鍋雞更是一絕，鮮嫩的雞肉在特制的石鍋中燉煮，搭配著豐富的藥材和菌菇，營養又美味。不說了，再說我已經口水直流了。如果你們也想嘗嘗這些美食，不妨來西藏找惠婭（微 信：139 8999 9269，她經驗豐富一定會帶你們嘗遍西藏特色美食，而且是我們體驗過得放心）。

和男友去西藏玩一周路線怎么規劃？

我和我男友在西藏玩一周都是惠婭安排的，熟悉西藏的就是好，她為我們初次進藏安排很合理，給我們推薦的景點都沒有踩雷，并且全程都是不緊不慢。接下來就是我們的旅游路線供你們參考：

第1天：我和男友剛到拉薩火車站，就看到惠婭在出站口等著我們，準備送我們去供氧酒店好好休息。

第2天：吃完早餐，惠婭帶我們去巴松錯景區，看了古剎的紅教圣湖，沒想到湖水這么的清澈，我們肉眼都能看到石頭。惠婭非常貼心，看到我們碰水了，立馬遞紙給我們。

第3天：從林芝出發，惠婭安排了網紅玻璃棧道。它就在雅尼濕地公園里面，我們以為視頻中的人雙腳打哆嗦是夸張了，結果站上去是真的高啊，太嚇人了。

第4天：去了卡定溝瀑布，那瀑布飛流直下真的是非常壯觀，惠婭告訴我們這里氧氣充足是天然氧吧，我們聽了立馬大口呼吸，真的感覺一下子恢復似平原。-

第5天：去到了西藏三大圣湖之一的羊湖，清澈見底的湖水和藍天白云相互映照，真的很好看了。

第6天：參觀了舉世聞名的布達拉宮，真的好壯觀；惠婭見我們想在附近逛逛，就圍繞著布達拉宮逛，一路經過了藥王山觀景臺、大昭寺和八角街。

第7天：吃完早餐，惠婭安排了司機送我們去火車站，收獲滿滿離開西藏。

以上就是惠婭給我們規劃的路線，我們都非常滿意，無論我們問任何問題，惠婭都會耐心的解答。

兩人去西藏玩如何預防高原反應？

通過我們兩人的真實經歷告訴你們應該怎樣預防，首先去西藏之前一定要做個體檢，它會告訴你是否能適應高原環境，到時候如果體檢出要疑問去問問醫生，她會告知你們，這樣你才能在高原中適應下來。

在去西藏前還要提前吃紅景天啊，因為這個能幫你提前預防，我們上次去西藏的時候就是惠婭寄給我們紅景天吃的，后面才能慢慢適應下來。對了，千萬不要劇烈運動啊。剛來西藏身體還沒適應下來，身體就在運動會加速血液循環提高氧氣需求。供氧不足就會引發高反。

總的來說，我們這次去西藏玩還是吃了很多可口的美食滴~非常的美味可口！我和男友兩人才花了1560元左右一人，包括了當時的酒店、景點門票和美食，真的是物超所值。如果你們想去西藏玩8-10天，想要走的線路和我不一樣，我建議你們找惠婭（微 信：139 8999 9269，她經驗豐富能為你專屬定制路線。）