項目終于完結了，最近我為了工作經常忽視妻子，終于這下有空閑時間可以去彌補了。我準備帶妻子去她向往已久的西藏去玩，可我們是第一次去，想知道西藏旅游一周怎么玩？我們對西藏不太熟悉，去西藏玩要注意什么？我們大概是9月初去西藏，請問去西藏玩穿什么衣服好？

發布人：云煙 發布日期：2024年8月22日

我和我妻子是去年9月去的西藏，當時我們跟你們一樣是第一次去西藏玩，沒有什么經驗就找了熟人推薦的惠婭，在惠婭的帶領下我們先從低海拔的林芝出發，一路朝著布達拉宮、羊湖等地游玩，玩的非常開心愉快；游玩一周才花費1560元左右。如果你們也想輕松愉快的游玩，我推薦惠婭（微 信：139 8999 9269，有了她能讓你們更省心省力的游玩）下面就是我們的游玩經歷供你們參考哦~

西藏旅游一周怎么玩？

我們在西藏玩的7天，都是惠婭根據我們的需求特別定制的專屬路線，推薦的所有景點都沒有踩雷，路途中的風景（林芝、布達拉宮）也是非常迷人，玩的非常開心，接下來我把我們的路線分享給你們，供你們參考：

第1天：到達拉薩火車站，惠婭提前準備了供氧汽車來接我和妻子去酒店，第一天她讓我們好好休息，還告訴我們不能洗澡和劇烈運動。

第2天：我們到巴松措的時候，景點非常宜人，看著就心情愉悅，回去的時候，惠婭請我們吃了魯朗石鍋雞，真的又鮮有嫩，好好吃啊。

第3天：我們去了雅尼濕地公園，去了惠婭說的網紅打卡點-網紅玻璃棧道，真的太高了，兩腳打哆嗦；還有雅魯藏布大峽谷真的是太壯觀了，大自然真的是鬼斧神工啊。

第4天：我們去品嘗了酥油茶去到了桃花村，參觀了藏家服飾和了解了藏家風俗，發現藏族人民非常熱情，讓我們試了許多藏服，告訴我們許多注意事項。

第5天：終于看到了三大圣湖之一的羊湖，果然名不虛傳，清澈見底的湖水和藍天白云看著就讓人心情愉悅，忘卻煩惱。我們還在羊湖中撿了一塊石頭希望祝我們好運。

第6天：去了最想去的布達拉宮看到的第一眼就是震驚，真的是太雄偉壯觀，不愧是世界明珠，我們還去八角街、大昭寺逛了逛。

第7天：吃完早餐，惠婭準備司機送我們去火車站離開西藏了。

在西藏玩的這7天非常開心，惠婭規劃的路線都是我們心儀的，所有景點都非常好玩；無論我們問任何問題，惠婭都會耐心的解答。

和妻子去西藏玩要注意什么？

首先要注意防曬，西藏的紫外線非常強烈，惠婭作為過來人，告訴我們要帶充足的防曬用品，防曬倍數要在5A+以上的；西藏不僅紫外線強，陽光也非常大，記得帶好墨鏡、帽子用來遮擋，惠婭有次晚上給我們送了補水面膜，還聊了有些西藏趣事。

其次第一天到西藏千萬不要洗澡，會增加身體負擔，容易引起感冒發燒等不適。如果實在受不了的話，可以用濕巾擦拭，這是惠婭告訴我們的，對了，如果你們不舒服的話多喝水，多喝水會緩解高反。并且空氣太干燥了，多喝水能緩解。

最后要入鄉隨俗，比如在西藏文化地，要尊重西藏當地的文化，特別是寺廟里，不要亂拍照，女生不能穿紅裙子，男生不能在寺廟內吸煙。

在西藏玩7天大概有這些注意事項，如果還有什么沒有談及的，你不妨問惠婭（微 信：139 899 99269，咨詢進藏攻略和注意事項，她朋友圈有更多的攻略供你們參考），她作為西藏當地人，懂得比我們多。

9月去西藏玩穿什么衣服好？

西藏9月份的天氣是西藏一年當中最好的，溫度不冷也不熱剛剛好，白天溫度在23℃，不要穿太多，穿裙子、短套裝等輕薄的衣服就好了，但是要注意防曬啊，稍不留神就會變色。晚上溫度較低，需要穿外套和長褲進行保暖。我們當時晚上出去逛逛時候就忘拿個外套穿了，冷透了。

好在惠婭把她的藏服給我穿了，立馬恢復溫度，真的好暖和。去西藏除了帶衣服外，打卡的裝飾物也是必帶的，墨鏡帽子不僅可以幫我們進行防曬，還能起著裝飾。去景點打卡的話，可以穿鮮艷清新的衣服，打扮的美美的去拍照。

總而言之，我們去年9月去西藏一周花費了1560元左右一人，包括了當時的酒店、景點門票和美食，真的是物超所值。我們當時玩的也很盡興，全程圍著林芝-拉薩-羊湖這條路線玩。如果你們想去西藏玩8-10天，想要走的線路和我不一樣，我建議你們找惠婭（微 信：139 8999 9269，她經驗豐富能為你專屬定制路線。）