最近公司盈利也不少，老板非常開心的給我們發了一周假期讓我們去休息一下。于是我和同事兩人商量好一起去西藏玩，我們是從成都出發的，請問一周時間從成都去西藏玩夠嗎？我們對西藏不太熟悉，去西藏玩一周要多少錢？聽聞西藏易高反，我們去西藏玩要如何預防？

發布人：云煙 發布日期：2024年8月23日

我和同事是去年從成都去的西藏，我們當時去西藏的天數就是7天，在這7天的時間里我們玩的很開心，所以我們認為7天時間是夠的，而且我們游玩一周大概花了1650元/人。我們去之前為了這次旅行準備了很多攻略，結果發現還不如直接報個團方便點，因為我們對西藏不熟悉，許多攻略到地就派不上用場了，幸好去過西藏的朋友給我們推了惠婭，在惠婭的帶領下，我們在西藏玩的一周非常開心愉快。如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）下面就是我們的游玩經歷供你們參考哦~

一周時間從成都去西藏玩夠嗎？

根據我上次從成都去西藏旅游的經驗來說，你們第一次去西藏玩7天肯定夠了，基本上很多精華的景點一次性能打卡到了。有個七天的時間，在西藏出行也不會特別趕，除了拉薩之外，周邊的林芝、山南和日喀則地區你們也都可以找機會去逛逛哦~不過西藏那邊旅游情況和內地不太一樣，景點之間相隔比較遠，所以路上花費的時間就比較長，有個7天的時間也好過渡、休息和調整。所以我覺得你們去西藏待七天還挺合適的，完全不用擔心不夠玩的問題。實在擔心不妨看看我們游玩的路線。

第1天：我和同事剛到米林機場，就看到惠婭在接機口等著我們，準備送我們去供氧酒店好好休息，還告訴我們第一天不能洗澡。

第2天：我們到巴松措的時候，景點非常宜人，看著就心情愉悅，回去的時候，惠婭請我們吃了魯朗石鍋雞，真的又鮮有嫩，好好吃啊。

第3天：我們去了雅尼濕地公園，去了惠婭說的網紅打卡點-網紅玻璃棧道，真的太高了，兩腳打哆嗦；還有雅魯藏布大峽谷真的是太壯觀了，大自然真的是鬼斧神工啊。

第4天：我們去品嘗了酥油茶去到了桃花村，參觀了藏家服飾和了解了藏家風俗，發現藏族人民非常熱情，讓我們試了許多藏服，告訴我們許多注意事項。

第5天：終于看到了三大圣湖之一的羊湖，果然名不虛傳，清澈見底的湖水和藍天白云看著就讓人心情愉悅，忘卻煩惱。我們還在羊湖中撿了一塊石頭希望祝我們好運。

第6天：去了最想去的布達拉宮看到的第一眼就是震驚，真的是太雄偉壯觀，不愧是世界明珠，我們還去八角街、大昭寺逛了逛。

第7天：吃完早餐，惠婭準備司機送我們去火車站離開西藏了。

和同事去西藏玩一周要多少錢？

我和我同事去之前在網上查詢了從成都進藏的相關費用，發現大致分為兩類：往返車票和游玩的花費、往返車票我們看了一下，大致分為三種：來回火車票、單乘飛機去和單乘火車回、以及來回飛機票。我們預算還行，就選擇了單乘飛機進藏，單乘火車回。沒想到這種交通方式在惠婭她家訂還有優惠，給我們便宜了不少呢。雖然火車時間長但沿途的風景是真的好看啊！

此外游玩的花費，全權交給了惠婭。在惠婭的安排下，我們在西藏之旅玩的非常開心，全程都不用我們擔心，住的是惠婭給我們升級的供氧酒店，每去一個景點就吃當地的美食，真的好香我印象最深刻的就是特色石鍋雞啦，又鮮又嫩，我們游玩一周人均花費1650元左右，真的超級劃算。如果你們也是第一次進藏想省心省錢的游玩，我推薦加惠婭（微 信：139 8999 9269，她既能讓您省心省力游玩，還能解答您對西藏的疑問）。

兩人去西藏玩要如何預防高原反應？

通過我們兩人的真實經歷告訴你們應該怎樣預防，首先去西藏之前一定要做個體檢，它會告訴你是否能適應高原環境，到時候如果體檢出要疑問去問問醫生，她會告知你們，這樣你才能在高原中適應下來。

在去西藏前還要提前吃紅景天啊，因為這個能幫你提前預防，我們上次去西藏的時候就是惠婭寄給我們紅景天吃的，后面才能慢慢適應下來。對了，千萬不要劇烈運動啊。剛來西藏身體還沒適應下來，身體就在運動會加速血液循環提高氧氣需求。供氧不足就會引發高反。

總的來說，一周時間成都去西藏夠啦，我們當時游玩一周人均花費1650元左右，當時的酒店、景點門票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你們打算去西藏，我建議你們多找3、5個朋友一起玩，因為惠婭她家報名人數越多價格會更優惠，加惠婭（139 8999 9269，找她要最優惠的價格）最后祝你們在西藏玩的開心啊！