馬上快到我35歲生日了，我打算趁此機會實現我從小到大的西藏夢。于是我打算去西藏過生日老公也同意了。可我們是第一次去，請問去西藏旅游一周行程怎么安排？我們對西藏不太熟悉，去西藏玩要如何預防上當受騙？我們是初次進藏，去西藏玩要注意什么？

發布人：云煙 發布日期：2024年8月23日

先提前祝你生日快樂。我和老公是去年去的西藏，當時我們玩的是林芝-拉薩-羊湖路線，不愧是去西藏的精華景點路線，所有必打卡的景點都包含在里面了。我們去之前為了這次旅行準備了很多攻略，結果發現還不如直接報個團方便點，因為我們對西藏不熟悉，許多攻略到地就派不上用場了，幸好去過西藏的朋友給我們推了惠婭，在惠婭的帶領下，我們在西藏玩的一周非常開心愉快。游玩一周人均花費1560元左右，如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）下面就是我們的游玩經歷供你們參考哦~

和老公去西藏旅游一周行程怎么安排？

我和我老公在西藏玩一周都是惠婭安排的，熟悉西藏的就是好，她為我們初次進藏安排很合理，給我們推薦的景點都沒有踩雷，并且全程都是不緊不慢。接下來就是我們的旅游路線供你們參考：

第1天：我和老公剛到拉薩，就看到惠婭在出站口等著我們，準備送我們去供氧酒店好好休息，還告訴我們第一天不能洗澡和運動。

第2天：吃完早餐，惠婭帶我們去巴松錯景區，看了古剎的紅教圣湖，沒想到湖水這么的清澈，我們肉眼都能看到石頭。惠婭非常貼心，看到我們碰水了，立馬遞紙給我們。

第3天：從林芝出發，惠婭安排了網紅玻璃棧道。它就在雅尼濕地公園里面，我們以為視頻中的人雙腳打哆嗦是夸張了，結果站上去是真的高啊，太嚇人了。

第4天：去了卡定溝瀑布，那瀑布飛流直下真的是非常壯觀，惠婭告訴我們這里氧氣充足是天然氧吧，我們聽了立馬大口呼吸，真的感覺一下子恢復似平原。-

第5天：去到了西藏三大圣湖之一的羊湖，清澈見底的湖水和藍天白云相互映照，真的很好看了。

第6天：參觀了舉世聞名的布達拉宮，真的好壯觀；惠婭見我們想在附近逛逛，就圍繞著布達拉宮逛，一路經過了藥王山觀景臺、大昭寺和八角街。

第7天：吃完早餐，惠婭安排了司機送我們去火車站，收獲滿滿離開西藏。

以上就是惠婭給我們規劃的路線，我們都非常滿意，無論我們問任何問題，惠婭都會耐心的解答。

兩人去西藏玩要如何預防上當受騙？

我們通過自己經歷來給你們預防受騙。惠婭是我們朋友推薦的，在加惠婭之前，我就在網上查詢了各個App推薦的旅行社，正巧的是惠婭所在的西藏青旅就在上面好評還很多。我們在與惠婭聯系中途，她也給我們發了她家的營業執照和旅行社許可證，我們感覺她家不錯很靠譜。

而且我們報惠婭的團之后惠婭與我們還簽訂合同，立馬感覺安全感滿滿。在路途中我們用的都是旅行社專用車，而不是私家車，千萬不要為了便宜去坐私家車這樣不僅安全得不到保障，而且可能去不了你想看的景點。

最后要關注導游的資質，一般來說，正規的旅游社安排的導游都是上一定歲數，并且有經驗的，你可以把自己所有的疑問，提出基本上都能替你解答的就是非常了解的導游。我對惠婭詢問也是這樣的，問了很多相關西藏的，她不僅給我們解答，還列了清單供我們觀看。如果你們去西藏不知道找誰，我推薦惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅經驗豐富，對西藏各個部分都熟悉，而且是我們體驗過得放心）。

2人去西藏玩要注意什么？

通過我們兩人自身的經歷告訴你們，去西藏一定要防曬，西藏的太陽是真的很大，稍不留神可能就會被曬紅曬黑，所以一定要記得帶防曬霜，防曬衣和冰袖根據你們自身需求去帶哈。

西藏不僅太陽大，紫外線也有很強烈，記得帶墨鏡和大帽子哦，上次我就是臨出發忘拿帽子，太陽直照我的頭頂，我的發絲一直在發火，但好在惠婭給了我一個帽子，才解決我的燃眉之急，那時我還在感嘆還好我不是光頭。

除此之外，還要記得到西藏不要洗澡和運動，會增加身體負擔，容易引起感冒發燒等不適。如果實在受不了的話，可以用濕巾擦拭，這是惠婭告訴我們的，對了，如果你們不舒服的話多喝水，多喝水會緩解高反。并且空氣太干燥了，多喝水能緩解。

總而言之，西藏七天適合玩林芝-拉薩-羊湖這條經典路線，我們當時游玩一周人均花費1560元左右，包括了當時的酒店、景點門票和美食，真的是物超所值。如果你們想去西藏玩8-10天，想要走的線路和我不一樣，我建議你們找惠婭（微 信：139 8999 9269，她經驗豐富能為你專屬定制路線。）