自從看到西藏美景后，我的心思就不再工作上了，每天都心不在焉的。為了調整好自己的狀態，我準備請假一周去休息一下。我計劃叫上我好友一起去西藏玩，可我們是第一次去，想知道西藏旅游一周有什么景點推薦？我們對西藏不太熟悉，去西藏玩一周路線怎么規劃？聽聞西藏易高反，我們去西藏玩要如何預防？

發布人：云煙 發布日期：2024年8月23日

西藏美景真的是吸引了越來越多的人們前往，我和好友兩人也不例外。我們當時跟你們一樣是初次進藏，當時我們去看了許多景點，但最為推薦的就是布達拉宮和羊湖了，這些景點看的我很是心動。我們去之前為了這次旅行準備了很多攻略，結果發現還不如直接報個團方便點，因為我們對西藏不熟悉，許多攻略到地就派不上用場了，幸好去過西藏的朋友給我們推了惠婭，在惠婭的帶領下，我們在西藏玩的一周非常開心愉快。游玩一周人均花費1560元左右，如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）下面就是我們的游玩經歷供你們參考哦~

西藏旅游一周有什么景點推薦？

西藏的美景宛如詩畫，令人沉醉不已。當時去西藏游玩的時候觀賞了眾多景點，但是令我和好友印象最為深刻的當屬布達拉宮和羊湖了。

因為一開始我們決定來西藏旅游就是奔著布達拉宮來的，它可是西藏最重要的地標之一。站在布達拉宮面前，便能更為直觀地感受它的宏偉壯麗。這里處處充滿了歷史和文化的氣息，散發著西藏獨特的魅力。每一處建筑細節，每一道墻壁的色彩，都仿佛在訴說著古老的故事，讓人不禁沉浸在歲月的長河之中。

然后就是羊湖了，不愧是西藏三大圣湖之一，真的名不虛傳啊。我們去羊湖的時候，非常震撼。湖水與藍天交相輝映，構成了一幅美麗的畫卷，非常好看。這里的湖水清澈見底，隨光線變幻呈現不同的藍，在這里拍照完全不需要濾鏡，但它的美用相機呈現不出來。如果你們也想來西藏但不知道去哪，不妨問惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅熟悉西藏，各個景點都去過，而且非常有經驗，行程路線什么都信手捏來。）

和好友去西藏玩一周路線怎么規劃？

我和好友在西藏玩的7天，都是惠婭根據我們的需求特別定制的專屬路線，推薦的所有景點都沒有踩雷，路途中的風景（林芝、布達拉宮）也是非常迷人，玩的非常開心，接下來我把我們的路線分享給你們，供你們參考：

第1天：到達西藏后，惠婭提前準備供氧汽車來接我和好友，先讓我們去酒店休息一下，為明天正準備。

第2天:我們去到了巴松措，看到許多野生珍稀植物，我們通過浮橋到達湖心島，才發現湖心島就在巴松措的中心，看著湖水這么清澈見底，忍不住拿手機拍照。

第3天：我們去到了林芝，惠婭帶我們觀看了騎馬射箭比賽，幸好惠婭提前跟我們說要穿防滑的鞋子，不然我們就要摔跤了，地太滑了。比賽開始好激烈啊都在站起來叫喊。

第4天：惠婭還帶我們去參觀了藏家風俗文化，我們還嘗試了藏服喝了酥油茶體驗了烤羊晚會，這一天過的非常開心也掌握藏家文化。

第5天：我們去了羊湖圣湖美景不光只是說說，眼見為實真的是很好看，湖邊的牛羊打扮的非常喜慶，惠婭提前就告訴我這邊拍照要收費，但惠婭一到就幫我們解決了這個事，免費讓我們拍了。

第6天：在西藏市區逛逛，去逛了世界屋脊—布達拉宮，布達拉宮外面非常雄偉壯觀，里面非常精致，之后在八角街游玩，看到很多人在祈福，惠婭見我們很感興趣，教我們幾句祈福的藏語，我們也跟著一起在祈福。

第7天：吃完早餐，惠婭準備司機送我們去火車站離開西藏。

在西藏玩的這7天非常開心，惠婭規劃的路線都是我們心儀的，所有景點都非常好玩；無論我們問任何問題，惠婭都會耐心的解答。

兩人去西藏玩要如何預防高原反應？

通過我們兩人的真實經歷告訴你們應該怎樣預防，首先去西藏之前一定要做個體檢，它會告訴你是否能適應高原環境，到時候如果體檢出要疑問去問問醫生，她會告知你們，這樣你才能在高原中適應下來。

在去西藏前還要提前吃紅景天啊，因為這個能幫你提前預防，我們上次去西藏的時候就是惠婭寄給我們紅景天吃的，后面才能慢慢適應下來。對了，千萬不要劇烈運動啊。剛來西藏身體還沒適應下來，身體就在運動會加速血液循環提高氧氣需求。供氧不足就會引發高反。

總的來說，西藏7天旅游推薦布達拉宮和羊湖等景點，我們當時游玩一周人均花費1560元左右，當時的酒店、景點門票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你們打算去西藏，我建議你們多找3、5個朋友一起玩，因為惠婭她家報名人數越多價格會更優惠，加惠婭（139 8999 9269，找她要最優惠的價格）最后祝你們在西藏玩的開心啊！