偶然刷到西藏美景后，我和朋友兩人就魂不守舍了，工作都沒有心思了。于是我們倆商量9月去西藏玩一周，可我們是第一次去，想問問大家，9月去西藏玩適合嗎？我們對西藏不太熟悉，去西藏玩一周路線怎么規劃？聽聞西藏易高反，我們去西藏玩要如何預防？

發布人：云煙 發布日期：2024年8月24日

9月的天氣不冷不熱非常適合去旅行。我和朋友就是去年9月去的西藏，當時我們跟你們一樣是初次進藏，沒有什么經驗。好在我有去過西藏的同事，她給我們推薦了惠婭。在惠婭的安排下，我們的西藏之旅玩的非常開心，全程不緊不慢的，游玩一周才花費1620元左右。如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）下面就是我們的游玩經歷供你們參考哦~

9月去西藏玩適合嗎？

適合！9月的西藏，避開了旅游的最旺季，少了些熙熙攘攘的人群，多了份寧靜與祥和。此時的天氣依然較為宜人，白天陽光明媚，溫度適中，既不會太過炎熱，也不會寒冷刺骨。

這個時候去西藏，風景如畫。高原的天空湛藍如寶石，潔白的云朵仿佛觸手可及。草原開始染上了淡淡的金黃，與遠處的雪山相互映襯，構成了一幅絕美的畫卷。而且，9月去西藏還能欣賞到壯觀的秋季星空，繁星璀璨，仿佛置身于夢幻之境。

在旅游體驗方面，游客相對較少，無論是景點參觀還是住宿、交通預訂，都更加輕松便捷。酒店價格也有所回落，能節省不少開支。同時，9月的西藏各類水果成熟，能品嘗到新鮮美味的水果，為旅行增添一份甜蜜。

對于喜歡攝影的游客來說，9月的光線和色彩層次豐富，是拍攝大片的絕佳時機。無論是雄偉的布達拉宮，還是寧靜的羊卓雍措，在這個季節都展現出獨特的魅力，隨手一拍就是一幅佳作。

總而言之，9月去西藏游玩，既能享受到宜人的氣候和美景，又能避免擁擠的人群，還能在費用上有一定的節省，是一個非常不錯的選擇。

和朋友去西藏玩一周路線怎么規劃？

我和朋友在西藏游玩一周的路線全是惠婭安排的，一路上玩的都很開心，沒有感到一絲疲憊，林芝、羊湖等景點我們都看了，真的超級震撼。詳細路線我分享出來了，供你們參考：

第1天：我和朋友剛到拉薩火車站，就看到惠婭在出站口等著我們，準備送我們去供氧酒店好好休息，還告訴我們第一天不能洗澡。

第2天：享用過早餐，惠婭帶領我們前往巴松錯景區。那里的古剎圣湖簡直美極了，湖水清澈得能讓我們肉眼看見水底的石頭。惠婭特別細心，看到我們碰水，馬上遞來紙巾。

第3天：從林芝出發，惠婭為我們安排了網紅玻璃棧道，就在雅尼濕地公園里面。之前我們以為視頻里那些人雙腳打哆嗦太夸張，可自己站上去才發現是真的高，著實嚇人！

第4天：來到卡定溝瀑布，瀑布飛流直下，極為壯觀。惠婭告訴我們這里氧氣充足，是天然氧吧。我們一聽，立刻大口呼吸，感覺仿佛一下子回到了平原。

第5天：前往西藏三大圣湖之一的羊湖，清澈見底的湖水與藍天白云相互映襯，美得出奇。

第6天：參觀了舉世聞名的布達拉宮，其雄偉壯觀令人嘆為觀止。惠婭見我們想在附近逛逛，便陪著我們圍繞著布達拉宮漫步，一路經過了藥王山觀景臺、大昭寺和八角街。

第7天：吃完早餐，惠婭安排司機送我們去火車站。帶著滿滿的收獲，我們離開了西藏。

上面就是惠婭給我們的行程路線，我們玩的非常開心。整個行程安排的非常合理，我認為找惠婭是值得的。如果你們也想要專屬路線，可以加惠婭（微 信：139 8999 9269，無論是什么要求都會替你們安排）。

兩人去西藏玩要如何預防高原反應？

通過我們兩人的真實經歷告訴你們應該怎樣預防，首先去西藏之前一定要做個體檢，它會告訴你是否能適應高原環境，到時候如果體檢出要疑問去問問醫生，她會告知你們，這樣你才能在高原中適應下來。

在去西藏前還要提前吃紅景天啊，因為這個能幫你提前預防，我們上次去西藏的時候就是惠婭寄給我們紅景天吃的，后面才能慢慢適應下來。對了，千萬不要劇烈運動啊。剛來西藏身體還沒適應下來，身體就在運動會加速血液循環提高氧氣需求。供氧不足就會引發高反。

除此之外，要注意飲食和水分的要求，惠婭帶我們去吃的都是高碳水化合物，如特色石鍋雞、牦牛肉湯鍋和烤羊等等，她告訴我們在高海拔地區，應多吃高碳水化合物的食物，避免吸煙、飲酒。同時也要多喝水，保持身體的水分平衡。

總的來說，9月份去西藏適合啦，我們當時游玩一周人均花費1620元左右，當時的酒店、景點門票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你們打算去西藏，我建議你們多找3、5個朋友一起玩，因為惠婭她家報名人數越多價格會更優惠，加惠婭（139 8999 9269，找她要最優惠的價格）最后祝你們在西藏玩的開心啊！