前段時間剛完成一個大項目，老板獎勵了我們幾天假，剛好一個同事跟我一樣也想去西藏旅游，所以我們打算利用這個假期一起去西藏旅游，現在還沒確定玩幾天，想問下去西藏旅游7天好點還是5天好點呢？西藏的旅游線路看的我眼花繚亂，有沒有好玩的路線推薦呀？首次去西藏旅游有哪些注意事項嗎？

發布人：麥芽糖 發布日期：2024年8月21日

哇塞，真不錯呀可以去好好休息休息了！去西藏旅游幾天我覺得主要還是要看你自己的時間的，我和我同事當時去西藏是旅行的七天，我覺得這個時間就正正好，去了很多景點，而且一點都不緊湊，可以說西藏的各類風景在這幾天都看過了，非常的滿足了，你們要是不了解的話可以聯系米瑞微 信：xz70666（當時加她還領了報名優惠），下面是我的一些經驗分享，繼續往下看看吧~

去西藏7天好點還是5天好點？

第一次去西藏對于玩幾天其實是沒有什么概念的，我們當時是聯系了當地的旅游向導米瑞，她幫我們做的旅行建議是七天。

為什么是七天呢，其實是根據我們多方面的情況來的，這個時間長度可以讓你體驗到西藏的自然風光和人文景觀，同時也有助于身體適應高原環境，避免因行程過緊或過松而導致的不適，時間太長的戰線拉的太長，西藏的環境其實不適合呆很久，所以你去西藏玩的話我是比較推薦你7、8天就好。

我們當時是玩的七天，看到了布達拉宮、巴松措、雅魯藏布大峽谷等各種不同類型的西藏精華景點，不會讓旅行留下什么遺憾的，而且西藏玩一周時間也不會因為在高原上待的時間而覺得過于疲憊，由此西藏旅游舒適度也有了保障。當然如果你們身體素質很不錯，旅游時間也充足，西藏旅游玩個10天左右，去到日喀則看看珠峰也非常不錯呢。

和同事去西藏游玩七天的路線推薦？

我和同事們都是第一次去西藏，想要玩的更舒心，還是找導游更省事，米瑞特別專業人也很幽默，全程玩的非常開心，我們的路線就是全由她來安排的，下面大家可以看下我們當時去西藏的游玩路線。

Day1我們抵達西藏就看到米瑞舉著接站牌迎接我們，工作人員還熱情的幫我們搬行李，之后把我們送到拉薩市區供氧酒店休息適應。

Day2從拉薩出發去米林，一路上米瑞很會活躍氣氛帶動的我們都非常興奮，有說有笑，分享了很多有趣的事情，巴松措的藍真的太美了，還有積聚的雪山和原始森林。

Day3參觀了雅尼濕地公園，走網紅玻璃棧道的時候我和一個同事膽子小剛開始根本不敢踏上去，非常感動的是米瑞一直鼓勵著我們，給予我們勇氣，走上去很神奇，腳下的透明玻璃仿佛融入了天空，從棧道望去特別美，仿佛置身于天際，幸好有米瑞才沒讓我們錯失這一美景。

Day4參觀了西藏最古老的古堡群秀巴古堡，同事還說有一種身臨古戰場的感覺，然后我們去了藏民家里，體驗到了當地的特色還有藏家民風民俗。

Day5在羊卓雍錯拍了旅拍，米瑞安排的旅拍讓我們有驚喜到，我以為一般的旅拍都會拍的很丑，所以一直期望值不高，沒想到居然出乎我們的意料，還挺出片。

Day6在拉薩市區我們參觀了布達拉宮，比照片更加雄偉壯觀，讓人驚嘆，還體驗了露天咖啡，米瑞全程給我們大家拍照留念，真的太贊了。

Day7行程結束了，我們坐上了返程的車，跟米瑞揮手告別時竟然還有幾分不舍。

整個旅程非常開心，多虧了米瑞給我們設計的這條線路，全程適應良好非常舒適，沒有什么高反情況，還玩到了很多精華景點，有同樣初次進藏的朋友可以聯系米瑞幫你規劃線路哦，米瑞（微 信：xz70666 早訂還有優惠）報團還是會省心很多。

首次去西藏旅游有哪些注意事項？

西藏那可是高原地區，海拔可不低，去這種地方旅行，需要留意的無非就是高反、防曬、防寒這些事兒，我當時是出發之前米瑞就跟我們說了好些需要注意的地方。

可能大家最犯愁的就是高反了，我去西藏之前也是滿心擔憂會有高反，到了之后才發現，實際情況并沒有想象中那么嚇人，進藏前的 3 - 5 天就可以開始服用紅景天，我和同事吃的紅景天還是米瑞提前免費寄給我們的呢。

米瑞提前跟我們講，進藏前得休息好，要保持良好的心態，只要是身心健康地進藏，基本上不會有啥大問題，所以不用太焦慮。還有啊，千萬別熬夜！我平常就愛熬夜，可在西藏這高原地區可不行，熬夜可能會讓身體疲勞，加大高反的風險喲。

西藏高原地區的紫外線特別強，一定得做好防曬，可別被曬黑曬傷啦，防曬霜、帽子和太陽鏡那都是必不可少的，千萬要記得帶上。另外防寒也很重要，其實西藏白天不怎么冷，主要是早晚溫差大，晚上的溫度那是真低。在西藏旅行的時候，如果晚上出門，一定得穿上厚實保暖的外套，而且別忘了帶上雨傘。

以上就是我們這次去西藏的經驗分享啦！總的來講，去西藏玩七天時間就很適合了，七天時間能玩得特別好，不過具體咋安排，還得看你自身的情況和需求。要是你有想法，一定得趕緊聯系米瑞（她的微 信：xz70666，早加早預定，不僅能享受報名優惠，還能得到米瑞貼心的專屬服務呢），米瑞可是這方面的行家，能讓整個旅程輕松又愉快。不管你想去啥地方，跟她說就行，祝大家都能有一段美美的旅程！