暑假快要結束了，我的快樂生活也要結束了，想到即將要面對那群熊孩子就頭大，趁著暑假的尾巴，我打算去旅游好好享受一下，我姐妹正好也有空，我們打算一起去西藏旅游，想問下7日游西藏跟團多少錢一個人呀？對西藏不太了解，七天行程怎么安排合適呢？第一次去西藏旅行，怎樣預防高原反應呢？

發布人：麥芽糖 發布日期：2024年8月22日

我上個禮拜剛和我姐妹從西藏旅游回來，我們在西藏也是跟的團，米瑞跟我說現在去西藏跟團的價格一般是1500-2000的樣子，我們在西藏玩了七天人均就花了1500，還是米瑞（貼個她的微 信：xz70666當時加她還領了報名優惠）給我們爭取的優惠價，簡直太劃算了，要知道這可是旅游旺季呀，別看便宜，我們的旅游質量一點不差，吃住都很好，還去了很多的精華景點，我總結了一些我的經驗和攻略分享在下面了，你繼續往下看看吧。

7日游西藏跟團多少錢一個人？

其實去西藏旅游跟團的費用并不貴，米瑞說他們家西藏七日游的價格一般是1600左右一個人，然后我和姐妹去報團的時候她還幫我們爭取到了最大的優惠，我們每人只花了1500元，然后像景區門票、住宿、吃飯等等都是包含在內的，吃住還挺好，我們還吃了很多西藏特色美食，住的也是星級酒店，非常贊！

我和姐妹的主要開銷就是在往返的大交通上面，我們是坐火車往返的一共花了1600，一開始我們也是想選飛機出行的，但正好是旅游旺季機票太貴了，有點超過我們的預算了，于是就選擇了火車出行，不過也不虧，因為西寧過后火車上可以看到外面的風景非常的美，特別的值！

和姐妹去西藏旅游七天行程怎么安排？

我和姐妹都是第一次去西藏，想要玩的更舒心，還是找導游更省事，米瑞特別專業人也很幽默，全程玩的非常開心，我們的路線就是全由她來安排的，下面大家可以看下我們當時去西藏的游玩路線。

Day1坐車到達拉薩，米瑞就在站外等著接站，一見面就感受到了她的熱情，瞬間讓我和我姐妹心里那點對陌生地區的擔憂消失了，接著她就送我去市區的供氧酒店休息。

Day2拉薩出發到達林芝，我們打卡了巴松措，這里不虧被譽為攝影的者的天堂，真的隨手一拍都是大片，順便還去湖心島的寺里拜了拜。

Day3魯朗林海色彩繽紛，我很喜歡魯朗林海的騎馬射箭很nice，還吃了美味的特色石鍋雞，米瑞帶我們吃的西藏美食很正宗，不僅味道不錯還很便宜！真不愧是在西藏待了這么多年。

Day4 體驗藏家文化，去了藏民的家里，還喝到了酥油茶，因為我不太習慣這個口味，米瑞看到后就給了我其他的東西，太貼心了。

Day5羊卓雍措西藏四大圣湖之一，真的超級美，拍照完全不用開濾鏡，湖水超級藍，看我和我姐妹不好拍照，米瑞就主動幫我們拍了好多照片，而且特別出片，非常不錯贊贊，這里要重點表揚米瑞。

Day6布達拉宮是我此行最期待的地方，看到之后很震撼，從來沒見過這樣的建筑，聽說很難買到票，米瑞提前就幫我們預定好了并且一大清早就取好了票，只為讓我們看到很美的布達拉宮，太感動了。

Day7我和姐妹今天要趕車，需要提前起床，天沒亮米瑞就安排師傅就在酒店樓下等我，真的太贊了。

以上就是我們當時游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對線路有什么要求也可以跟她講（她的微 信：xz70666 想要輕松好玩的路線找她就對啦）。

第一次去西藏旅游怎樣預防高原反應？

我們第一次去西藏的時候其實是沒怎么擔心高反這些問題的，因為提前聯系了米瑞，她跟我說其實高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低氣壓、缺氧的適應能力不足等原因造成的，所以保持一個良好的心態很重要。

然后在高原千萬不要奔跑大聲呼喊，避免引起高反，你們到西藏后不要立馬就去那些高海拔的景區玩，建議可以先在低海拔地區適應，米瑞給我們安排的路線就非常好，第一天先從低海拔的林芝玩起來，后面再去往羊卓雍措、布達拉宮，我們全程適應的很好，沒有什么高原反應，在這些細節上還是專業人士做的更到位，如果有跟我一樣的朋友可以去跟米瑞咨詢一下哦。

以上就是我這次西藏之旅的經驗分享啦~我們這次跟團去西藏旅游了七天才花了1500元，性價比真的超高！能有如此愉快和難忘的旅行體驗，這都多虧了米瑞為我們精心設計的線路，

讓我們在有限的時間內，充分領略了西藏的壯美風光和獨特文化，行程安排得張弛有度，既不會讓人感到過于疲憊，又能充分利用好每一天的時間。如果你們也有去西藏旅游的打算，真心推薦大家聯系米瑞（她的微 信：xz70666 提前預定說不定還能享受到更多優惠呢！），相信在米瑞的幫助下，你們也能擁有一段如同我們這般精彩紛呈的西藏之旅。