一卡二卡四卡无卡乱免费网页-一卡二卡四卡视频不卡-一卡二卡四卡免费视频-一卡二卡四卡免费-久久国内-久久国产综合尤物免费观看

西藏旅游7日游攻略,看完這篇少走彎路!

西藏旅游7日游攻略,看完這篇少走彎路!

西藏地域遼闊,地形復雜多變,景點間隔遠,所以去西藏旅游前一定要多查攻略,做好萬前準備。本篇是一篇西藏旅游7日游攻略,想要去西藏旅游的朋友可以來看看這篇的路線,做個參考。有什么不懂的直接問小田就好了。西藏小田186 8901 1218(長按復制添加免費咨詢)

e655_b.jpg

行李準備
服飾:沖鋒衣或羽絨服等保暖外套,運動鞋,登山鞋,帽子、保暖手套
藥物:紅景天(出發前提前一周吃)、葡萄糖口服液、暈車貼、感冒靈
零食:巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高熱量和高能量的食物
證件類:身份證、學生證(部分景點可以打折)、駕照、銀行卡、現金
日用品:水乳、面膜、防曬霜、卸妝水、化妝品、濕巾、U型枕
電器類:相機、自拍桿、充電寶

f011_b.jpg

7日行程參考:
D?:拉薩→拉林高速→林芝花海→色季拉山口→林芝
D?:林芝→雅魯藏布江打卡→貢德林草原→達古峽谷→親猴臺→山南
D?:山南→山南博物館→崗巴拉山→羊卓雍措→卡若拉冰川→江孜平原→日喀則
D?:日喀則→崗巴→奇林峽→定結濕地→珠峰東坡→珠峰大本營
D?:珠峰大本營→烏拉山口→定日→日喀則→尼木草原→當雄/羊八井
D?:羊八井/當雄→藏北草原→那根拉山→納木措扎西半島→當雄→拉薩
D?:拉薩→布達拉宮→藥王山→八廓街→拉薩

9b43_b.jpg

關于高反:
1??剛來西藏,不要洗澡洗頭和飲酒
2??吃飽穿暖好好休息
3??選擇有氧供暖酒店,可以喝喝本地的甜茶、酥油茶
4??溫度變化注意及時加減衣服、千萬不要感冒
5??不要奔跑和劇烈運動,多喝水多吃水果
最后也給想來西藏的朋友提個醒,真的不用怕高反因為,你來了這是避免不了的,高反了就吸氧最直接的方式,最后祝大家玩的開心

西藏小田186 8901 1218(長按復制添加免費咨詢)

發表評論

匿名匿名

提示:請先登錄再進行評論,

主站蜘蛛池模板: 99热只有这里有精品 | 高清mv视频免费观看 | 性女传奇 快播 | 日本全彩黄漫无遮挡 | 国产精品成人久久久久A伋 国产精品成人观看视频免费 | 在线日本高清日本免费 | 羲义嫁密着中出交尾gvg794 | 久久久久久久久人体 | 和老外3p爽粗大免费视频 | 美女被爽cao免费漫画 | 无码乱人伦一区二区亚洲 | 亚洲 日本 欧美 中文字幕 | 国产传媒精品1区2区3区 | 久久国产精品免费A片蜜芽 久久国产精品萌白酱免费 久久国产精品麻豆AV影视 | 果冻传媒在线观看视频 | 天上人间影院久久国产 | 最新亚洲中文字幕在线观看 | 父亲猜女儿在线观看 | 日本老师xxxxx18 | 孕妇高潮抽搐喷水30分钟 | 暖暖 免费 高清 日本在线 | zooskoo1videos人与狗 | 丰满少妇被猛烈进出69影院 | 毛片亚洲毛片亚洲毛片 | 伊人久久亚洲综合天堂 | 99热在线精品免费全部my | 成人永久免费视频 | 国产免费福利在线视频 | 免费国产在线观看 | 中文字幕国产在线观看 | 手机在线亚洲日韩国产 | 免费看 a一级毛片 免费久久狼人香蕉网 | 无码一区二区在线欧洲 | 91精品国产色综合久久 | 蜜桃婷婷狠狠久久综合9色 蜜桃视频一区二区 | 国产又黄又粗又爽又色的视频软件 | 98久久人妻无码精品系列蜜桃 | 久 久 亚洲 少 妇 无 码 | 在线播放成人无码日 | 欧美激情性AAAAA片欧美 | 99re28久久热在线观看 |