西藏地域遼闊,地形復雜多變,景點間隔遠,所以去西藏旅游前一定要多查攻略,做好萬前準備。本篇是一篇西藏旅游7日游攻略,想要去西藏旅游的朋友可以來看看這篇的路線,做個參考。有什么不懂的直接問小田就好了。西藏小田186 8901 1218(長按復制添加免費咨詢)。
行李準備
服飾:沖鋒衣或羽絨服等保暖外套,運動鞋,登山鞋,帽子、保暖手套
藥物:紅景天(出發前提前一周吃)、葡萄糖口服液、暈車貼、感冒靈
零食:巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高熱量和高能量的食物
證件類:身份證、學生證(部分景點可以打折)、駕照、銀行卡、現金
日用品:水乳、面膜、防曬霜、卸妝水、化妝品、濕巾、U型枕
電器類:相機、自拍桿、充電寶
7日行程參考:
D?:拉薩→拉林高速→林芝花海→色季拉山口→林芝
D?:林芝→雅魯藏布江打卡→貢德林草原→達古峽谷→親猴臺→山南
D?:山南→山南博物館→崗巴拉山→羊卓雍措→卡若拉冰川→江孜平原→日喀則
D?:日喀則→崗巴→奇林峽→定結濕地→珠峰東坡→珠峰大本營
D?:珠峰大本營→烏拉山口→定日→日喀則→尼木草原→當雄/羊八井
D?:羊八井/當雄→藏北草原→那根拉山→納木措扎西半島→當雄→拉薩
D?:拉薩→布達拉宮→藥王山→八廓街→拉薩
關于高反:
1??剛來西藏,不要洗澡洗頭和飲酒
2??吃飽穿暖好好休息
3??選擇有氧供暖酒店,可以喝喝本地的甜茶、酥油茶
4??溫度變化注意及時加減衣服、千萬不要感冒
5??不要奔跑和劇烈運動,多喝水多吃水果
最后也給想來西藏的朋友提個醒,真的不用怕高反因為,你來了這是避免不了的,高反了就吸氧最直接的方式,最后祝大家玩的開心
西藏小田186 8901 1218(長按復制添加免費咨詢)。
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