問：可憐我最近失業了，明明我的工作超額完成，工作態度也很端正。既然事已至此，那我就出門玩吧。叫上我有錢有閑的閨蜜，報團去西藏玩吧。我們沒去過西藏，不知道很多注意事項，也不會規劃路線，想問問報團去過西藏的朋友們，西藏待一周注意事項有哪些？跟團去西藏7天需要多少錢呢？跟團旅游西藏有推薦的路線嗎？

提問人：芋圓葡萄

答：我去年和閨蜜也是報團去的西藏，我們主要是為了省錢，因為我朋友認識一個旅游顧問青雅，之前也有別的朋友去西藏旅游是找的她，朋友說青雅挺靠譜的。青雅說5月份去西藏旅游，跟團的報價還是挺高的，她會幫我們爭取優惠的，于是在我們靜靜的等待一天以后，青雅告訴我們公司同意了她的優惠價申請。人均只要1580元，足足給我們兩個每人省下1000元。我會把去西藏的路線和需要準備的物品分享在下面。

西藏待一周注意事項

首先注意的就是高原反應的問題，如果去西藏是做飛機的話，高反的感覺會比較明顯，因為火車是一點點靠近拉薩，給了游客適應的過程，但是也不需要擔心，青雅在提前三天就給我郵寄了紅景天膠囊，而且一下飛機出機場就看見了青雅司機師傅在等我，送我到供養酒店后我明顯就好多了。然后在酒店安靜休息不做運動不洗澡洗頭，第二天就差不多完全適應了。

夏天在西藏要注意防曬，帶上防曬霜，防曬口罩、遮陽帽、墨鏡。防曬霜一定要每個地方都涂到，手指尖都不要放過，然后青雅還提醒我，雖然西藏的夏天涼爽宜人，但是最好不要穿無袖，西藏夏天的紫外線穿透力特別強，愛惜白皮膚的人不要帶太多無袖短袖哦。

跟團去西藏7天需要多少錢

我和閨蜜琢磨著怎么省錢，這次西藏旅行也不例外。我們自己做了很多種攻略，最后成本算下來最少要2500元，所以我們還是找到了西藏青年國際旅行社的青雅，讓她幫我們報團，我們還和青雅砍價，青雅也給我們和上級匯報，申請給我們優惠價，最后下來只需要1880元，超級劃算，想要這么優惠的價格趕緊聯系青雅吧，青雅的電話：xz99937（長按復制加好友，領取優惠）。

第二筆消費就是來回的火車票了，大概是2000元左右，有條件的大家可以選擇坐飛機，舒適第一。

跟團旅游西藏推薦路線

不會做西藏旅游攻略或者懶得做旅游攻略的大家可以看看青雅給我和閨蜜規劃的這條旅游路線哦，俗話說有現成的不用白不用。

D1火車到達拉薩，出站就見到青雅拿著白色哈達在迎接我們，送我們到供養酒店后，還打趣我們啥也不要擔心，躺著休息就行。

D2去拉薩市區，參觀了不能錯過的布達拉宮。八廓街有很多虔誠祈禱的人，但是轉角就有一個艷遇墻，是給年輕男女相識機會的地方。這種反差的沖擊讓我和閨蜜嘖嘖稱奇。

D3來到卡定溝，見到了天佛瀑布。去了雅魯藏布江大峽谷，還去了觀南迦巴瓦峰，這里夜晚的星空特別多星星，我們已經很久沒有看見滿天繁星了，這種場景上一次見還是小時候。

D4早起游玩索松村，打開窗，撲面而來的就是泥土夾雜花草的香味，很清晰的感覺。這一天青雅還贈送了林芝特色石鍋雞，我覺得可好吃了，閨蜜多吃了兩碗飯。

D5出發去了巴松措，在投喂海鷗的時候，有一只海鷗差點沖到我閨蜜臉上，她嚇得一屁股坐地上，哈哈哈哈哈。

D6到達納木錯，那里的天空真的很好看，但是我和閨蜜的拍照技術真的有點好笑，最后還是青雅幫我們拍照，果然還是要有技術的人來拍才行。

D7我們離開拉薩啦，和青雅告別，她還送了西藏特產給我們，拍的，照片也都發給我們，還精心p過！真的好感動。

我們五月西藏旅游的花費和一些經驗都分享完啦，第一次進藏的體驗就很好。一個人總共花了1580左右，對比西藏旅游旺季的行程花銷，我覺得性價比超級高，十分感謝青雅，在西藏旅途中為我們解答了很多疑問，還有很多贈送項目，大家想去西藏旅游的可以咨詢青雅哦，她的微 信：xz99937（加聯系領取1000元優惠券）。