進藏方式
路線:進藏的方法有很多種自駕、飛機、火車都可以。我們當(dāng)時是坐火車去的,給大家推薦幾條線路:火車(北京、上海、廣州、成都、重慶、西寧和蘭州都有直達拉薩的火車)火車進藏?zé)o疑是最省錢的方法,一路也都是絕佳的美景,而且火車進藏會讓自己的身體逐漸適應(yīng)高原。
必要物品:
證件類:身份證學(xué)生證(有的話帶上)。
日用品:紙巾、充電寶、墨鏡、防曬霜、雨傘、充電寶、帶兩件厚衣服(溫差較大)、保濕類護膚品。
藥品類:口罩、暈車藥、紅景天(提前服用防高反效果最好)、感冒藥、驅(qū)蚊水、葡萄糖。
住宿建議:
1.拉薩比較熱鬧的是八廓街,美食,商鋪應(yīng)有盡有,不想走路覓食的可以在八廓街一帶。
2.想要看布達拉宮夜景的可以選擇布達拉宮廣場一帶。
3.房間一定要提前預(yù)定,不然到時候漲價不說還很難訂到房間。
4.酒店可以選擇住有氧酒店,這種酒店是給供養(yǎng)的可以很好的緩解高原反應(yīng)。
美食推薦:
藏面、藏包、酥油茶、耗牛肉、酸奶、糌粑。
1.布達拉宮“布達拉”是梵語,又譯作“普陀”,原指觀音菩薩之居所。 作為西藏的象征,布達拉宮是所有朝圣者心中的圣地。也是世 界上海拔最高,集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑。
2.大昭寺大昭寺,藏語為“覺康”,又名“祖拉康”,是藏傳佛教信徒 朝圣的終點,在他們的心中,大昭寺之神圣,并不遜于布達拉宮。
3.納木錯納木錯,藏語意為:天湖,是西藏第二大湖泊。納木錯面積遼 闊,達1920平方公里,是我國第二大咸水湖。
4.羊卓雍錯羊卓雍措與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖,而羊湖碧綠 的湖水被譽為世界上最美麗的水。湖水來自四周念青唐古拉山脈的雪水,沒有出水口,是雪水的流入與自然的蒸發(fā)達至一種 平衡。
5.八廓街八廓街又叫八角街,地屬西藏拉薩。它是最能代表西藏民風(fēng)民 俗的千年古街,因其古樸的文化底蘊、悠久的歷史傳統(tǒng),入圍 “全國歷史文化十大名街”之列。
6.拉薩河拉薩河,藏語稱吉曲,意為“快樂河”、“幸福河”,兩岸山 峰多在3600-5500米之間,是世界上最高的河流之一。
7.羅布林卡羅布林卡,意為寶貝園林,位于西藏拉薩西郊。園內(nèi)有三百多 間房屋,是西藏歷史上規(guī)模zui大,也是建筑最為精美的一處園林。
8.哲蚌寺哲蚌寺,原名吉祥永恒十方尊勝州,藏語意為“堆米寺”或“ 積米寺”。
線路推薦
DAY1:拉薩-夏珠林寺-崗巴拉山-羊卓雍措
DAY2:羊卓雍措-卡若拉冰川-乃欽康桑雪山-嘉措拉山口-珠峰大本營
DAY3:珠峰大本營-加烏拉山-定日-扎什倫布寺-日喀則
DAY4:日喀則-尼木-羊八井溫泉
DAY5:羊八井-藏北草原-扎西半島-念青唐古拉山-拉薩
注意事項:
1.到拉薩當(dāng)天晚上,別洗頭、別洗澡,容易感冒引發(fā)高反。
2.絕大多數(shù)人來西藏基本都會有高反,但2-3天左右就能適應(yīng),不用太緊張。
3.遇到高反的話一定不要不吃東西,吃點流食,多喝點熱水在床上休息會兒會緩解高反。
4.拉薩和西藏一些熱門目的地,物價接近北上廣,因為環(huán)境特殊,資源匱乏。
5.西藏四季早晚溫差比較大,白天暖和晚上氣溫偏低,注意增減衣物小心感冒。
伴手禮的話可以送一些牛肉干、奶貝、青稞酒。
6.去西藏旅游的時候找了西藏當(dāng)?shù)乜诒芎玫膶?dǎo)游卓瑪182 0801 4244(←長按復(fù)制加好友)來設(shè)計行程,她提前幫我們定機票、酒店住宿、景點行程、交通用車,都還挺不錯的,我跟同去的朋友都覺得不錯,西藏跟團其實也還不錯,西藏旅游業(yè)的生態(tài)環(huán)境很好,不像某南那樣有強迫游客的行為,在西藏跟團的行程都是透明的,沒有隱形消費,錢花在哪里也都是能看清楚的。
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