東西沖海岸線作為深圳經典的戶外海岸線,穿越線路,海天一色,中國八大海岸線之一,左手看海,右手看山,海岸線連成一線,海水藍而透明,是企業組織團建好去處。
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行程安排參考如下:
09:10 搭乘大巴車前往大鵬南澳。
10:00到達東沖海灘出發,(東涌村委報備) ,修整準備,最好做一下熱身,以便身體更靈活,集體合影后出發 ,東西涌海岸線穿越”從東往西走,其中一半路程走的是山路,另一半路程走的才是海岸線,穿越約需要4個多小時,部分山路較陡峭,非旅游開發路線保護措施少,需要注意安全。沿途有幾間養海膽的小屋后,有大片的石灘和巨石陣,前2/3的路程幾乎都是在巨大的石頭上面跳躍。此時可以領略一下蜘蛛俠的風采。
12:30中途海邊午餐(帶自己喜歡吃的干糧),組織吃野外午餐!享受自帶的豐盛食品(實行食物共有制)圍坐海邊巖石縫中,面朝大海,頭頂藍天,享受美食! 另加好玩的殺人游戲(打牌)
13:30 愛護大自然的你,清理好垃圾后休息休息,再修整繼續開始穿越。
15:00 抵達西沖,中途會有一個標志牌,東西穿越,這樣就是走了一半了,還有小老板在賣青瓜和水可以有廁所方便,拍拍照,休息一下繼續挑戰。
15:30 自由活動,游泳,打撲克、拍照,抓螃蟹。。。。 還可以坐快艇,自己掏錢。
16:00翻山越嶺,摸爬滾打終究是到達了目的地,一路挑戰自我,雖然很累,抵達終點那一刻絕對會感謝堅持不懈,挑戰大自然的自己。
17:00抵達終點西涌沙灘后,乘車前往大鵬鎮的餐廳用晚餐。
18:00晚餐后,返回深圳市區,活動圓滿結束!
物資準備:防滑輕便的鞋子,雨衣,手套,防曬霜、墨鏡、帽子、防曬服、充電寶、相機、泳衣、備用衣服,特別注意:此次穿越活動具有一定的難度,杜絕穿高跟鞋、皮鞋、涼鞋、裙子等非運動服裝。雙肩包,急救藥品等;扭傷藥系列(防止有人意外扭傷,及時處理)、花露水(要穿越樹林和一些茂密的草叢,驅蚊止癢)集體藥品:十滴水、人丹、急救藥品、碘酒、繃帶、冷凍噴霧器、風油精、跌打藥、止血貼等,個人藥品:藿香正氣水、風油精、止血貼等;
食品:午餐干糧:餅干、火腿腸、少量鹽或榨菜、水果,一頓中餐的量,大家自行選擇搭配,3升左右的飲用水;出發前查詢天氣預報,如遇下雨天氣建議取消,喜歡拍照的可多帶一套衣服拍照一洗都市之塵擾。
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