答:出發(fā)去西藏旅游可能會(huì)有不同程度的高原反應(yīng),但不需要過(guò)于緊張。人體進(jìn)入3000米地區(qū)就會(huì)有不同程度的不適應(yīng)癥狀,畢竟拉薩海拔3650米,發(fā)生一些反應(yīng)也是正常的。如果實(shí)在害怕高原反應(yīng),可以在進(jìn)藏前5-7天開(kāi)放服用高原紅景天,可以增強(qiáng)身體的抗缺氧能力。到達(dá)拉薩當(dāng)天,最好前前面三天時(shí)間都不要洗澡洗頭,以免著涼感冒,或者因?yàn)楹难趿窟^(guò)大而發(fā)生高原反應(yīng)。
西藏是高原地區(qū),整體來(lái)說(shuō)氣溫偏低,去西藏玩一定要帶上保暖衣物,加絨加厚的外套都可以帶上。如果要去到高海拔的珠峰、納木錯(cuò)景區(qū),羽絨服/沖鋒衣就是必須要準(zhǔn)備的,還需要帶上毛線帽、圍巾、手套等,以免著涼感冒。西藏紫外線很強(qiáng),容易把人曬傷,所以西藏旅游即便是夏天也不建議穿短袖。平常游玩的時(shí)候,身體裸露出來(lái)的皮膚,一定記得擦上防曬霜。
西藏旅游需要注意哪些安全事項(xiàng)嗎?去西藏需要準(zhǔn)備哪些生活用品?
前段時(shí)間我和朋友一起去西藏旅游了,我很聰明的找了西藏當(dāng)?shù)氐穆眯猩绲穆糜晤檰?wèn)小雪帶我們玩,她在西藏工作很多年了,對(duì)西藏非常的熟悉,最主要的是,她做事很有效率。我們是西藏西藏玩了7天的時(shí)間,小雪不僅僅幫我們?cè)O(shè)計(jì)了去西藏旅游的行程,還早早的幫我們訂好了酒店住宿,景點(diǎn)門票和游玩用車,還來(lái)機(jī)場(chǎng)接我們。
幾天玩下來(lái)我們一人才花了2000多元,真的超級(jí)劃算,如果是自由行,絕對(duì)要花上三四千,找小雪安排行程不僅僅是省錢,還省心。各種事情小雪都會(huì)幫你安排好的,你完全不要操心,你只要在西藏開(kāi)開(kāi)心心的玩就可以了。如果你們想去西藏旅游的話,可以在出發(fā)前找小雪微 信:156 0898 5348( ←長(zhǎng)按復(fù)制微 信號(hào),添加好友咨詢路線攻略)咨詢咨詢哦!
西藏旅游需要注意哪些安全事項(xiàng)嗎?去西藏需要準(zhǔn)備哪些生活用品?
西藏有什么好玩的景點(diǎn)?
下面我就把西藏幾個(gè)地區(qū)比較火的景點(diǎn)分享給你們吧!
拉薩:布達(dá)拉宮、大昭寺、八角街、羅布林卡、哲蚌寺、色拉寺、納木措……
林芝:巴松措、巨柏林、魯朗林海、比日神山、色季拉山、卡定溝、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、南伊溝……
日喀則:扎什倫布寺、珠穆朗瑪峰、希夏邦馬峰、白居寺、宗山遺址……
山南:雍布拉康、羊卓雍措、桑耶寺、拉姆拉措、昌珠寺、……
那曲:圣象天門、薩普神山······
阿里:古格王朝、扎達(dá)土林、岡仁波齊、瑪旁雍錯(cuò)·····
昌都:然烏湖、來(lái)古冰川······
西藏旅游需要注意哪些安全事項(xiàng)嗎?去西藏需要準(zhǔn)備哪些生活用品?
西藏旅游行程分享:
第1天:到達(dá)拉薩,休息適應(yīng)~
第2天:日光之城一日游,體驗(yàn)當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)情。
*看點(diǎn):*布達(dá)拉宮(世界海拔最高古代宮堡式建筑群)*八角街(藏式古城風(fēng)光)*藥王山觀景臺(tái)*大昭寺廣場(chǎng)*八廓街
第3天:游“紅教”神湖,領(lǐng)略西藏小瑞士風(fēng)光。
*看點(diǎn):*巴松措(積聚雪山、森林和古剎的紅教圣湖)*魯朗林海(云山霧海里的原始森林)
第4天:欣賞青藏高原上河谷濕地風(fēng)光
*看點(diǎn):*雅尼濕地公園*雅尼國(guó)家濕地公園玻璃棧道
第5天:體驗(yàn)西藏小江南民俗風(fēng)情
*看點(diǎn):*卡定溝(天佛瀑布)或尼洋閣(西藏第一個(gè)非物質(zhì)文化博物館)*走進(jìn)藏家(品酥油茶,藏家民風(fēng)民俗)
第6天:來(lái)西藏不得不看的三大圣湖之一——羊卓雍錯(cuò)
*看點(diǎn):*曲水大橋*崗巴拉山口*雅江河谷風(fēng)光*羊卓雍錯(cuò)觀景臺(tái)*藏游壇城
第7天:結(jié)束行程,收獲滿滿~
這個(gè)行程很好玩哦~你們可以參考參考哦~這個(gè)行程是非常適合第一次來(lái)西藏旅游的朋友。相信我,絕對(duì)不會(huì)坑你的。最后我再分享一些去西藏旅游的注意事項(xiàng)給你吧!
西藏旅游需要注意哪些安全事項(xiàng)嗎?去西藏需要準(zhǔn)備哪些生活用品?
西藏旅游注意事項(xiàng):
1.進(jìn)藏前可以去做個(gè)全面的身體檢查,這樣在西藏游玩期間你就不會(huì)這么擔(dān)心你自己的身體情況。
2.患有嚴(yán)重心臟病,哮喘病和高血壓這三類患者是不建議去西藏旅游的。
3.西藏的晝夜溫差很大,記得多帶點(diǎn)保暖性強(qiáng)的衣物,在西藏感冒了可是很麻煩的,很容易引起高原肺水腫。
4.如果你很害怕高反,你可以在西藏進(jìn)藏前一禮拜開(kāi)始服用紅景天,然后保持規(guī)律的生活。心理壓力不要太大,心理因素也是影響高反發(fā)生的重要因素,保持良好的心情狀態(tài),好好享受你在西藏的旅行就可以了。
5.西藏紫外線非常的強(qiáng)大,建議你們做好防曬工作,不然皮膚很容易曬傷,在西藏做防曬工作就不要將就男女了,都要涂好防曬霜,最好還帶上墨鏡,遮陽(yáng)帽和太陽(yáng)傘,這樣更好。
6.西藏不管是人文景觀還是自然景觀都是非常好看的,在參觀人文景觀的時(shí)候要特別注意,有些寺廟是不允許拍照的,請(qǐng)按照規(guī)定去參觀,沒(méi)必要因此引起爭(zhēng)論。
好了,我的分享到這里就結(jié)束了,希望我的分享能夠幫助你們,有什么不懂的就去問(wèn)小雪微 信:156 0898 5348( ←長(zhǎng)按復(fù)制微 信號(hào),添加好友咨詢路線攻略)吧!祝你們?cè)谖鞑赝娴瞄_(kāi)心哦
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