從上海出發，時間相對來說比較充足，基本上選擇青藏火車，沿途可以欣賞藏北大草原、錯那湖，可以看到無人區奔跑的野驢、藏羚羊，大片大片的沼澤濕地等。

坐火車進藏是一種享受，看著迎面而來的美景真的超級的治愈，坐火車去西藏雖然時間長，但是能有如此美景觀賞，不足也會變成滿足的；我之前去西藏旅游也是坐火車去的，長途的票挺難訂，我當時是臨時決定去西藏旅游的，還好負責安排我行程的西藏旅游規劃師卓瑪幫我搞定了我的票，不然我就看不到如此美麗的景色了，下面我就和大家分享分享我的西藏之旅，你們也可以參考參考哦~

為什么會想跟團去西藏旅游呢？

我是個性格非常內向的人，從小到大都沒有出去玩過，現在我發現性格內向越來越影響我的生活了，所以我決定去挑戰挑戰自己，第一步就是出去旅游，而且我選擇跟團游，選擇跟團游免不了跟旅行規劃師交流，免不了跟團員交流，這是挑戰自己的第一步，當然我去西藏選擇跟團游也不是單純想跟陌生人交流，最重要的還是安全，西藏不比北上廣這些大城市，西藏的海拔高，交通不方便，我作為了一個沒有任何高原旅行經驗的人，找專業的人帶著玩這是最安全的，也是最省心的，如果你和我一樣從來沒有去西藏玩過，那我建議你，一定要找專業的人帶你玩，這樣你會省去很多的麻煩的。

去西藏之前要準備什么嗎？

西藏是高原氣候，天氣變幻莫測的，去之前一定要做好充足的準備，下面我就把卓瑪告訴我的去西藏旅游要準備的物品分享給你，你可以參考參考：

1.證件類

身份證是必不可以的，不管去哪里都是需要帶著的，坐火車坐飛機買景點門票都是需要的，在西藏還有很多的檢查站也是會查的。

邊防證也是需要的，西藏很多景點是在邊境附近，所以一定要辦理好邊防證；

有教師證，軍官證，醫生證，老年人等證件的話可以帶上，說不定有些景點會有折扣；

2.防曬護膚品類

防曬用品：防曬霜，潤唇膏，太陽鏡，遮陽帽，太陽傘等等防曬用品要帶好，西藏的紫外線很大，一定要做好防曬工作；

保濕護膚品：洗面奶，保濕水乳，面霜，面膜，蘆薈膠，身體乳等等護膚品一定要帶好，不要帶大瓶，旅行裝就夠了；

3.服裝類

沖鋒衣一定要帶的，西藏的晝夜溫差大，晚上是需要多穿點，沖鋒衣防風防雨，用處還是挺大的；還有其他的長袖，外套等衣物，如果是春秋冬季節的話，羽絨服、毛衣等保暖性強的衣物也是需要帶上的；

4.藥物類

抗高反藥物，創口貼，感冒藥，暈車藥，腸胃藥，消炎藥等藥品要帶上，以備不時之需；

西藏環境特殊，去之前做好充足的準備才能抵擋意外的發生，在西藏處處都要注意，還好卓瑪的物品準備清單真的超級詳細，不愧是專業的人，如果你還有什么想要咨詢卓瑪：166 8900 6098(←長按復制加V 免費咨詢)的話，你可以直接聯系她哦~這些都是可以免費咨詢的~

西藏旅游行程分享：

西藏旅游的行程一定要在出發前就確定好，只有這樣卓瑪才能提前幫你把所有的事情安排好，下來就來看看卓瑪幫我設計的行程吧~

第一天：抵達拉薩→24小時接站→入住酒店休息適應

第二天：西藏首府一日游，領略圣城風光：布達拉宮→和平紀念碑→大昭寺→八廓街

第三天：前往“西藏小江南”林芝：卡定溝→魯朗林海

第四天：探尋世界最深大峽谷秘密：雅尼濕地公園→網紅玻璃棧道→雅魯藏布大峽谷

第五天：尋找隱于西藏森林中的人間仙境：巴松措→尼洋河風光帶→走進藏家

第六天：欣賞高原上的蔚藍色的仙女湖：秀色才納→羊卓雍錯

第七天：帶著滿滿的收獲，回到溫馨的家

這個行程是卓瑪按照我的需求設計的，我超級喜歡，卓瑪設計的很人性化，給我們留下了充足的參觀時間和拍照的時間，全程一定都不敢，卓瑪在西藏呆了很多年了，知道怎么錯峰游玩，這樣節省了很多的時間呢！我們這個旅行的費用也是相當的便宜，我們在西藏玩的這些天，才花了2000元的旅行費用（不包括往返交通），除此之外，卓瑪：166 8900 6098(←長按復制加V 免費咨詢)還贈送了我們魯朗騎馬射箭的門票，這真的很劃算，行程輕松，規劃師安排得好，沒有任何的強制購物。機不可失失不再來啊！有想法的就開去聯系卓瑪吧！保證讓你玩得開心！！