宗教在西藏有著久遠而深刻地影響,境內居民(除漢族外)大部分信仰宗教,其中藏族、門巴族、珞巴族等信奉藏傳佛教,回族信奉伊斯蘭教。藏傳佛教影響大。藏傳佛教是大乘佛教,顯密具備,尤重密宗。它是公元4世紀以來外來佛教與西藏原有的本教長期相互影響、相互斗爭的過程中成的帶有強烈地方色彩的西藏佛教,在藏流傳已有1000多年的歷史。形成了許多獨立的教派,它除原有的本教外,還有“寧瑪派”(俗稱紅教),“薩迦派”(俗稱花教),“噶舉派”(俗稱白教),“格魯派”(俗稱黃教)。從公元16世紀起,西藏實行政教合一的制度,因此,無論在人們的思想意識上,還是在生產和生活等的習俗上,都帶有濃厚的宗教(佛教)色彩,宗教活動成為大多數居民生活的一個組成部分。
西藏在自己的形成和發展過程中,有很多與其他民族所不同的獨特風俗,主要有:
飲食。
藏族的主食和飲料主要是糌粑、肉食、奶制品、酥油茶和青稞酒。糌粑是藏族特有的一種主食,系用青稞炒熟后磨成細粉。食用方式,主要是拌和酥油茶,用手捏成團吃,也可調以鹽茶、酸奶或青稞酒。
服裝。
藏裝較為肥大,基本特點是長袖、寬腰、大襟。藏族穿衣,里面都要有一件襯衫,外面再穿藏袍。穿時夏天或勞動時只穿左袖,右袖從后面拉到胸前搭在右肩上;也可左右袖均不穿,兩袖束在腰間。但冬天一般兩袖均穿上。
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