、忌飯前飯后游泳：空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。 二、忌劇烈運動后游泳：劇烈運動后馬上游泳，會使心臟加重負擔；體溫的急劇下
名山大川，多有名寺名廟分布，它們是旅游者頗愛光顧游覽的重點，但旅游者在游歷寺廟時有四忌需牢記心頭，以免引起爭執和不快�！ ∫患煞Q呼不當對寺廟的僧人應尊稱為“師”或“法師”，對主持僧人稱其為“長老”、“方丈”、“禪師”。喇
你是不是想調整一下公式化的的上班生活，然后利用假日投入大自然呢？ 而投入大自然最簡易的方式就是露營。何況，露營生活可以遠離煩囂的都市，還可以改變一下單調而乏味的休息，當假曰后，你將又有一股新生活的沖動。 露營是什么?
避免意外尷尬,女士出游備些小玩意 旅游在外，不論是逛街穿巷，還是登機乘船，作為女士你的手中少不了一只手袋。手袋里除了口紅、小鏡子、小梳子、眉筆、彩妝盒、發夾、餐巾紙、棉簽、化妝紙、指甲刀、指甲銼等，還會有借記卡、優惠
豆蓉糯米飯是將上好糯米蒸熟做成飯團,以甜豆蓉為主餡,再拌以炒香的芝麻、夾入些蔥花、油,米飯柔韌,餡心鮮香,饒有風味�，F又有以香腸、煮牛肉等做餡的咸糯米飯,亦別有風味。為桂林人早餐常見小吃。
處于玉龍雪山、三江并流、蒼山洱海三個國家級風景名勝區的結合部，是玉龍雪山風景名勝區的重要組成部分。這一景區主要由老君山九十九龍潭、金絲廠、玉湖、黎明美樂丹霞地貌、新主天然高山植物園等片區（景點）構成，總面積715平方公里
麗江三股水冒金地，是集山水、峽谷、田園風光等自然景觀和茶馬古街、納西村落、納西風情等人文景觀于一體的 風景區，是舊時茶馬古道通往麗江和入藏的三岔路口。三股水冒金地是茶馬古道重地，風情自然純樸、依山傍水、環境優美。方神木“
拉市海是麗江著名的國際濕地公園，那里有上好的云南名馬-滇馬，冬天還有成群的候鳥飛到那里過冬，每年來此越冬的鳥類有3萬只左右，其中特有珍稀瀕危鳥類9種，包括青藏高原特有鳥類斑頭雁，國家一級保護鳥類中華秋沙鴨、黑頸鶴、黑鶴等
“彩云飛歌”大型民族演藝表演是由雄飛民族演藝文化有限公司傾巨資打造的大型原創民族音樂、歌舞演出。彩云飛歌是中國唯一一個真正的全木質古建筑的音樂、歌舞盛典。擁有現云南省最大、最先進的LED顯示屏為舞臺背景，炫目的舞臺燈光、
“麗江樂園”占地3000多畝，位于麗江市玉龍縣白沙壩東(原二戰駝峰機場旁)，距古城10公里。 “樂園”園區分為生態餐飲、休閑娛樂、賽車運動、山地運動、會議會展、駝峰航線展覽館、駝峰飛行俱樂部、狩獵文化園、馬術俱樂部、野戰
